減肥瘦身

前言： 剛出社會時，我體重75公斤，打籃球時滿場飛奔。現在腫成快90公斤，體力變差，身材走樣，胖到厭世。再這麼 […]

前言： 剛出社會時，我體重75公斤，打籃球時滿場飛奔。現在腫成快90公斤，體力變差，身材走樣，胖到厭世。再這麼

前言： 剛出社會時，我體重75公斤，打籃球時滿場飛奔。現在腫成快90公斤，體力變差，身材走樣，胖到厭世。再這麼

前言： 剛出社會時，我體重75公斤，打籃球時滿場飛奔。現在腫成快90公斤，體力變差，身材走樣，胖到厭世。再這麼

運動配合戒糖減澱粉的減肥方法，看似簡單但實際上會大大的改變生活模式，老P真的能持之以恆嗎？