斷食減肥法路程 – 2020第30周 (打籃球效果不錯，但身體無法適應)
雖然打球的減重效果不錯，目前體重維持在81 kg左右，但打完球的晚上都容易失眠，隔天精神和體力都不大好，要養成運動的習慣其實不大容易。很容易因為球友無法參與，或是自己有其他事導致運動中斷。
2Y小孩的第一次叛逆期
人常說國中時期是叛逆期，老是愛和大人做對，很有自己的主見。但實際上人生第一次的叛逆期是 2~3歲之間，也就是小孩開始會一直說：⌈不要～～不要⌋，或是動不動就賴在地上打滾的時期。老P無法以解，為何還沒上幼稚園，身旁沒有同濟、單獨給褓姆照顧的女兒到底去哪學到這些招式？難道小孩天生都會這些技能？
被動收入的迷思
聽到被動收入，你會想到甚麼？「不用做事就會有收入」、「一天24小時錢會源源不絕流進來」、「脫離上班苦悶的日子」、「讓錢替你工作」、「提早退休，財富自由」……這些話很熟悉吧。這些看似美好的口號，其實是有很多迷思，老P將一一說明。先講結論：在獲得可觀的被動收入之前，你得付出很多的時間與努力
斷食減肥法路程 – 2020第28周 (開始嘗試打籃球)
感謝台灣抗疫有效，這是今年老P第一次打籃球，結果發現體能竟然下滑如此嚴重。每次打完球都有脫水的狀態，當然體重也會降低至81kg以下，雖然過幾天體重會慢慢回升，但這也算個突破瓶頸期的方式。先保持每個禮拜打球，試試看效果如何。
2Y小孩開始會說謊了，怎麼辦？
說謊這個行為是人類天生就會的。而說謊的條件是要先懂得因果關係和語言能力。當父母發現孩子說謊時，其反應事非常重要的，如果處理不好不但無法解決問題，還會讓問題變得更嚴重，通常會有幾種作法：1.冷靜處理。2.了解說謊的背後原因。3.給孩子承認錯誤的勇氣和處理事情。