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最近有個問題困擾著老P，那就是人生最重要的事是甚麼？
老P想了很久，最後的答案是『有意義的活著』。
因為老P的日子過得很茫然，每天過著一成不變的生活，腦袋無意識被週遭的垃圾訊息填塞著。
最後會不自覺的莫名焦躁，也感覺被社會潮流推著走、活的不踏實。
當然，每個人的答案都不一樣，這是很正常的。
但，『有意義的活著』是一個虛無飄渺的目標，一但目標太遙遠或太虛幻，就不知如何去實踐它。
後來老P想想，最踏實的就是規劃『下週的人生待處理事項』，使用方法是『大石頭與罐子』。（請參考連結影片）
每個人在這世上都扮演著不同角色，以老P為例子：自我、兒子、老公、爸爸、員工、朋友的朋友。
而每個角色都有期望目標，像是：
自我：提升知識、保持健康、心靈的飽足感。
兒子：孝順且關懷父母。
老公：讓老婆有幸福感、安全感。
爸爸：培養女兒健全的人格發展。
員工：專業技能提升、幫公司節省成本增加效益。
朋友：人際關係與情感交流。
上述的期望目標就是『大石頭』，一週的時間就是『罐子』。
方法很簡單：
1. 每週日規畫下週人生待處理事項：
— 每週的第一天每個人定義不同，有人是週一，有人是週日，你自己開心就好。
2. 每個角色的待處理事項不超過三個：
— 相信老P，你沒那麼多『重要的』待處理事項。
— 如果有，代表這些事情太瑣碎，不重要。
3. 不要每個角色都填滿：
— 你有強迫症嗎？你沒那麼多時間完成它的。
— 看著無法完成的項目只會讓你感到挫折而已。
4. 打開行事曆，安排下週的人生待處理事項：
— 你將會發現時間不夠用。
— 或是發現其實自己很閒，時間多到爆炸
5. 安排同一件事情可以滿足不同角色：
— 舉例：老P希望拋下手機、陪女兒玩耍，又希望陪媽媽聊天，所以週末挑一天帶小孩去找阿嬤玩耍。
–舉例：老P希望下班後運動，又希望拋下手機陪女兒玩耍，那就用健身的方式陪女兒玩耍，例如抱高高練手臂、深蹲…等等
6. 最後一天審視完成度：
— 你將會了解時間與行程規劃的狀況。
— 修正、並規劃下週的人生待處理事項。
老P認為，當你是有意識、有目的使用自己的時間，才是有意義的過人生。
而現在太多免錢的商品行銷，像是社群平台、手機遊戲、抖音…雖然不用你花錢，但是他們要的是你的時間和注意力。
這樣他們才能賺到廣告商的錢。
其實，你的時間比你想像的還有價值
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