減肥瘦身的路程 – 2019/10/28
前言： 剛出社會時，我體重75公斤，打籃球時滿場飛奔。現在腫成快90公斤，體力變差，身材走樣，胖到厭世。再這麼 […]
是否要送寶寶進幼幼班？
女兒已經15個月了，老P最近在想等亮亮兩歲的時候，是否要送去幼幼班？問了週遭的家長，發現大約一半的家長會將小孩送到幼幼班，其原因大都是那幾項，老P列出來供未來的新手爸媽參考。老P認為以大人實際的角度來評估，就是費用、時間考量下如果不划算就別送去幼幼班了。
減肥瘦身的路程 – 2019/10/7
現在約大家打球太困難了，似乎那些爸爸們晚上沒時間。而周遭的籃球場沒有夜間燈光，想一個人打球顯得特別麻煩。所以老P改為去游泳運動，先嘗試著遊500公尺，時間約半小時，每週三天以上。因為老P不大會游泳，所以每遊25公尺都顯得吃力，常常氣喘吁吁心跳加速，希望用游氧運動增加新陳代謝。