台灣苗栗-火炎山，人往往關注美景而忽視風險。
那光禿禿的峭壁搭配夕陽落日超漂亮。某些地方會出現警示標語”危險！斷崖有掏空，請勿靠近”甚至還有繩索擋住。但拜某個網紅所賜，說甚麼火炎山的美景要跨越繩索才看的到。結果很多登山客都不顧危險直接跨越繩索，想要拍大峽谷的美景。
斷食減肥法路程 – 2020第17周(飲食習慣比早餐更重要)
常有人說”早餐是最重要的一餐”、”早餐吃得好才有體力工作”…..這類說詞。但事實上如果早餐吃下大量的精緻碳水化合物反而容易讓人睏倦，甚至阻礙生長激素的分泌，而且吃不吃早餐和體重沒有絕對的關係，和飲食習慣有絕對的關係。
施昇輝針對股災的訪談重點與感想
樂活大叔施昇輝在下班經濟學訪談中，面對股災下跌的投資心法。仍以0050/0056為投資標的，0050操作買賣方式依據K值，0056屬於常抱不賣賺股息， 並在影片中提出七大心法。影片全長約25分鐘，老P將列出影片重點以及個人看法。
斷食減肥法路程 – 2020第16周（規律的飲食，規律的體重）
從開始執行間歇性斷食至今已過16周，因為上周連續假期的關係帶家人出去玩，結果體重飆升1.2 kg，這周回復正常作息，體重也開始規律下降，回復到84.4 kg 。 雖然老P還是在用餐時間亂吃一通拉。
神愛世人，但人不愛人
不管是哪一種神明都是愛世人的，不論種族、膚色、好人或壞人，祂都是勸人向善的。但是人有喜好之分，如果觀念和教會的團體不一致，就會被排擠。老P認為與其花時間騎腳車在路上尋找有緣人，倒不如直接去幫助弱勢族群，在時間分配上會顯得更有效益。
有一半以上的大學生可賺3,000萬! 為何投資自己是最划算？
薪水會隨著年紀、經驗成長。假設你庸庸碌碌一直領著大學生中位數的薪水直到65歲退休，你這一輩子總共賺將近3,000萬。工作努力與不同學歷的差距是非常巨大的，趁年輕花點時間、精力投資自己，未來將取得巨大的收穫。